Loppet du Mont-Orford 2009

Comme l’an dernier, je vais faire la loppet du Mont-Orford (style libre) mais cette fois, c’est seulement 15 km (3 tours de 5 km). Solenne ne peut pas venir car elle a une gastro. La pauvre !Je suis en grande forme et je m’échauffe pendant 30 min. Il fait -5 degrés. C’est la température idéale. La neige est très très rapide.Je me place au milieu du petit groupe de 50 participants sur la ligne de départ. Benj et Philippe sont juste derrière moi. Pour une fois, je trouve que ça part pas trop vite et dès les premières côtes, je commence à doubler pas mal de monde. Après 3 km, j’ai une bonne position que je vais garder jusqu’à la fin. Je me fais seulement doubler une fois et je double un concurrent ! Tout va bien. Je maitrise bien mon rythme cardiaque (186 de moyenne, 196 max) et je n’ai absolument pas mal aux jambes ni aux bras. J’ai seulement hyper mal aux petits muscles devant les tibias (les jambiers) et cela me gène pour l’équilibre dans les virages. Mais peu importe, je continue à fond.Durant toute la course, je vois Philippe à quelques places derrière moi. Il me poursuit pendant toute la course et finit finalement 20 secondes derrière moi.Les conditions de neige ultra rapide m’ont permis de skier à 20 km/h de moyenne malgré le circuit très côteux ! Je suis hyper content. Ça s’annonce vraiment bien pour la Keskinada. Je suis finalement 13e overall et 2e dans les senior. Je suis également le 2e du club, derrière Michel Labrie, toujours inaccessible. Il termine 2e overall. Bravo Michel.Bravo également à Philippe et Robert, 20 s derrière moi et à Benjamin qui a une progression fulgurante depuis l’an dernier. Il est seulement 3 min derrière moi, contre 18 min l’an dernier !L’après-midi, on a fait une heure de ski de décontraction et je n’ai pas eu mal aux jambiers ! Pourvu que je n’ai pas mal pour la Keski.PS: Solenne n’étant pas là, je n’ai aucune photo, mais Marc nous a filmé et j’attends ses vidéos avec impatience.

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