Classique du parc Lafontaine
La classique du parc Lafontaine est un 10km ou le niveau est assez élevé.
J’étais motivée à block, donc je suis partie assez vite: 12 km/h. J’espérais pouvoir tenir ce rythme sur les 10 km, mais en fait au bout de 5 km j’ai craqué. A 5.5 km Nicolas m’a donné un power gel mais le temps que ça fasse effet, j’ai du marcher environ 20 mètres. J’ai pu repartir et avec le power gel et j’ai fait les 5 autres km à 11 km/h.
J’ai donc mis 51:26 au total. Je suis un peu déçue parce que mon objectif était moins de 50 min, mais j’ai quand même réalisé mon 2e meilleur temps sur 10 km. En fait, j’ai vraiment tout donné, j’ai été au bout de ce que je pouvais faire. Donc je n’ai pas de regrets. Avec l’entrainement que j’avais je ne pouvais pas faire mieux que 51:26.
- 47/209 Femmes 30-39
- 105/445 Femmes
- Pace: 5:09
papyvélo
24 octobre 2010Classique du parc Lafontaine
bravo, bel effort. Il ne faut pas être déçu quand on va au bout de soi. C’est beau de revenir aussi vite avec un bébé de neuf mois.