53 km Skate à la Gatineau Loppet

Pour la quatrième fois, je participe à la Gatineau Loppet (anciennement Keskinada) mais je fais cette fois le 53 km, avec les concurrents les plus forts !Il y a notamment l’allemand Thomas Freimuth, 28 ans, vainqueur de la course cette année et qui a été 3 fois en coupe du monde de ski de fond ; et Karl Saidla, deuxième, qui a déjà gagné plusieurs médailles aux championnats canadiens.La pluie des derniers jours a créé des conditions de neige et de glisse hyper rapide !!! C’était vraiment le fun de pouvoir skier aussi vite ! Le premier a parcouru les 53 km en 2h06 à plus de 25 km/h de moyenne. J’ai moi-même bouclé le parcours en 2h31 à 21 km/h de moyenne, en 63e position sur 400.Le départ de la course n’est pas très rapide dans la vague B. Mais les conditions rapide nous permettent quand même de passer au 20e km en 1h pile. Je suis avec Philippe et Réjean. On fait des relais pour se protéger du vent et on monte les côtes en offset pour se garder pour le fin. Quelques kilomètres après, Réjean nous laisse car il fait le parcours de 29 km. Je me retrouve avec Philippe et on double quelques skieurs avant de nous faire rattraper par un Suisse qui nous ramène sur un groupe.Nous sommes maintenant une dizaine, à mi-parcours. Philippe et moi imposons souvent notre rythme dans les longues côtes qui mènent au sommet du parc de la Gatineau. Les descentes sont très rapides (plus de 60 km/h) et c’est pas évident d’arriver à s’alimenter sans perdre de vitesse.A 10 km de l’arrivée, Philippe accélère. Le groupe s’étire et certains ne suivent pas. Je prends un dernier gel pour avoir de l’énergie pour le final et nous entrons dans la dernière partie technique, avec des virages et des côtes. Je prends la tête du groupe et j’accélère encore. Dans la dernière cote, à 2 km de l’arrivée, j’en mets encore un peu plus et je lâche le petit groupe. Il s’agit maintenant de garder mon avance et je mets tout ce que je peux pour aller aussi vite que possible. A quelques mètres de l’arrivée, je rattrape les dossards 84 et 91 (de la vague A) et je les double à toute vitesse dans un sprint ultra rapide. Ils sont tellement surpris de me voir arrivée à cette vitesse qu’ils n’ont rien pu faire. Je suis super content.Je sais vraiment pas si j’aurai pu faire mieux en partant un peu plus vite. J’ai fait 176 de moyenne en pulsation. J’ai monté les cotes entre 180 et 190, et il y avait quand même 900 m de dénivelé. L’an prochain, je pars dans la vague A et je ne m’arrête pas aux ravitaillements.53 km skate

Documents joints

Communiqué de course style libre
Communiqué de course classique
53 km skate